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形神合一真有这么难?

悬赏: 10 积分 提问于:2017-08-13 11:44:15  点击数:

咋招才能让心念跟上身体处理日常杂务的速度,时时刻刻详细知道自己在做什么?

提问者: 狂心不止 -

最佳答案

细细静下心来,审视自己的心,观察自己的念头。
回答者: 一起学佛 - 经理 [四级] 08-16 15:44

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提问者对于答案的评价:

哈哈,念头这么缥缈的抽象物,我咋观察?观察呼吸吧!

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